{"id":18187,"date":"2022-11-15T08:42:31","date_gmt":"2022-11-15T08:42:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fisiveneto.com\/?p=18187"},"modified":"2022-11-15T08:42:31","modified_gmt":"2022-11-15T08:42:31","slug":"settimane-intense-di-preparazione-in-senales-per-le-squadre-regionali-dellalpino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comitati.fisi.org\/veneto\/blog\/2022\/11\/15\/settimane-intense-di-preparazione-in-senales-per-le-squadre-regionali-dellalpino\/","title":{"rendered":"Settimane intense di preparazione in Senales per le squadre regionali dell’alpino"},"content":{"rendered":"\n

Queste prime due settimane di novembre sono state di grande intensit\u00e0 per la preparazione delle squadre regionali dello sci alpino. Di seguito, la sintesi dei due tecnici Moritz Micheluzzi e Mattia Turra. <\/em><\/p>\n\n\n\n

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Senales 2-4 novembre
Tre giornate sulla ripida e barrata pista Leo al e test atletici per le due squadre.
Prima giornata dedicata al gigante e test atletici per la squadra maschile, i lavori sono iniziati alle 8:30 con i test che ha visto un positivo incremento di tutti i componenti. In pista abbiamo puntato sulla ricerca di movimento durante la diagonale e freddezza nell\u2019aspettare per attaccare la curva e soprattutto la pendenza sopra i piedi.
Secondo giorno ancora gigante, la mattinata e iniziata con nebbia fitta su tutto il ghiacciaio creando un po\u2019 di difficolt\u00e0 per capire la possibilit\u00e0 di confermare gigante o cambiare in slalom. Alla fine con un po\u2019 di pazienza aspettando il turno delle 13 il meteo \u00e8 leggermente migliorato ci ha permesso di fare gigante come da programma. Eravamo prepararti per una giornata di brutto con il colore per creare contrasto al terreno. Allenamento andato a buon fine con 6 giri fatti perseguendo gli obbiettivi del giorno prima che avevamo visto analizzando i video la mattina aspettando di salire in ghiacciaio. Ultimo giorno bufera di neve, non abbiamo rinunciato e ci siamo allenati con un tracciato di slalom parallelo. Molto lavoro di pulizia del tracciato per noi tecnici presenti. Purtroppo qualche atleta e allenatori hanno abdicato l\u2019allenamento \u00e8 sono rientrati a casa nonostante le condizioni tutto sommato si sono dimostrate pi\u00f9 che sufficienti per quel tipo di allenamento. Abbiamo cercato precisione ed ordine della parte alta e centralit\u00e0 sui piedi.<\/p>\n\n\n\n

Senales 5 – 6 novembre:
Noi tecnici ci siamo fermati per 2 giorni con le categorie allievi. L\u2019appuntamento era rivolto al gigante e alle partenze.
La prima serata c\u2019\u00e8 stato un incontro con i tecnici presenti per confrontarsi sulla tecnica e sulla gestione di altri aspetti come la ricognizione i salti ecc\u2026.
In pista il primo giorno molto freddo causa una bufera continua di vento ci ha costretti nel rallentare i lavori cercando punti di ristoro per scaldarsi un attimo senza rischiare sciando irrigiditi dal freddo. Con pazienza abbiamo concluso il programma come prefissato. La giornata sicuramente impegnativa sia per il freddo che per l\u00e0 visibilit\u00e0 ed il fondo mosso ha messo in difficolt\u00e0 gli atleti sia tecnicamente che cronometricamente parlando.
Il pomeriggio abbiamo fatto una lezione introduttiva per gli atleti e allenatori presenti sulla tecnica di partenza e di spinta.
Secondo giorno giornata splendida ed infatti con condizioni migliori anche i ragazzi sono riusciti ad esprimersi meglio. Abbiamo notato l\u2019importanza di muoversi durante la diagonale e di usare meglio il movimento della parte basse per spingere lo sci verso la curva. Troppa lateralit\u00e0 e rotazione di bacino rendono la sciata passiva.
Bel confronto con tutti, qualcuno tecnicamente \u00e8 mentalmente non ancora pronto per questo tipo d\u2019esperienza.<\/p>\n\n\n\n

Senales 11-13 novembre
Ancora tre giorni sulla preparatissima pista Leo per preparare le prime gare di gp a Solda.
Calendario gi\u00e0 stravolto causa caldo e mancanza di neve nelle altre localit\u00e0 designate.
Due giorni di gs ed uno di sl. Per quanto riguarda il gs ancora attenzione alla ricerca di pendenza con il corpo per riuscire ad essere subito efficaci con il taglio gi\u00e0 da sopra il palo.
Analisi video e cronometro sempre all\u2019ordine del giorno.
Sabato pomeriggio i ragazzi hanno lavorato con il preparatore Pablo Aiala che si \u00e8 messo a disposizione per un incontro pratico ma soprattutto formativo per per la gestione di alcuni aspetti d\u2019allenamento proponendo una serie di stazioni con bilancieri, elastici, meduse, palle mediche ecc per poi passare a vari circuiti con finalit\u00e0 diverse.
Ultimo giorno ottimo allenamento d\u00ec slalom partendo a met\u00e0 muro della Leo sfruttando il terzo turno in una situazione di tranquillit\u00e0 avendo la pista solo per noi e schivando le infinite code alla seggiovia della mattina.
Prossimo appuntamento a Solda per un giorno d\u2019allenamento e poi le prime gare riservate al GP senior.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Queste prime due settimane di novembre sono state di grande intensit\u00e0 per la preparazione delle squadre regionali dello sci alpino. Di seguito, la sintesi dei due tecnici Moritz Micheluzzi e Mattia Turra. Senales 2-4 novembreTre giornate sulla ripida e barrata pista Leo al e test atletici per le due squadre.Prima giornata dedicata al gigante e test atletici per la squadra…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":18188,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9,14,15,19],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/veneto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18187"}],"collection":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/veneto\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/veneto\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/veneto\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/veneto\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18187"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/veneto\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18187\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/veneto\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/veneto\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/veneto\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/veneto\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}