{"id":79799,"date":"2021-07-06T14:24:26","date_gmt":"2021-07-06T12:24:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fisifvg.org\/?p=79799"},"modified":"2021-07-06T14:24:26","modified_gmt":"2021-07-06T12:24:26","slug":"una-settimana-di-raduno-a-lignano-per-i-giovani-fondisti-dellaldo-moro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/blog\/2021\/07\/06\/una-settimana-di-raduno-a-lignano-per-i-giovani-fondisti-dellaldo-moro\/","title":{"rendered":"Una settimana di raduno a Lignano per i giovani fondisti dell&#8217;Aldo Moro"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Riceviamo e volentieri pubblichiamo.<\/p>\n<p><\/strong><\/em>Ogni anno, durante il periodo estivo, il Team Giovani Sci Fondo dell\u2019Aldo Moro Paluzza, faceva due ritiri: uno al mare e uno in alta quota per prepararsi al meglio per le stagioni invernali. Nel 2020 per\u00f2, a causa delle normative in vigore del Covid 19, gli atleti non hanno potuto fare gli abituali raduni.<u><\/u><u><\/u><\/p>\n<p class=\"m_-6223249688961780522MsoNoSpacing\">Quest\u2019anno il Team ha potuto iniziare queste settimane di preparazione e durante il mese di giugno si \u00e8 recato una settimana a Lignano Sabbiadoro.<u><\/u><u><\/u><\/p>\n<p class=\"m_-6223249688961780522MsoNoSpacing\">Durante il ritiro, gli allenamenti si sono svolti due volte al giorno, mattina e pomeriggio. Nelle sedute di allenamento gli atleti hanno praticato lo ski roll ogni giorno per circa 2\/4 ore, nelle quali veniva curata particolarmente l\u2019ottimizzazione della sciata in funzione di un resa ottimale, esaltando l\u2019applicazione della componente forza specifica per innalzare la velocit\u00e0 media sullo skiroll.<u><\/u><u><\/u><\/p>\n<p class=\"m_-6223249688961780522MsoNoSpacing\">Oltre a questa disciplina, gli atleti dello sci club paluzzano hanno alternato ad essa, la corsa, il preatletismo e le camminate sulla spiaggia.<u><\/u><u><\/u><\/p>\n<p class=\"m_-6223249688961780522MsoNoSpacing\">Dopo questo ritiro marittimo, ce ne sar\u00e0 un altro che verr\u00e0 svolto in alta quota, pi\u00f9 precisamente a Livigno, verso la met\u00e0 di luglio.<u><\/u><u><\/u><\/p>\n<p class=\"m_-6223249688961780522MsoNoSpacing\">La societ\u00e0 sportiva Aldo Moro in questo momento pu\u00f2 godere della vicinanza della Fondazione Friuli e anche dello sponsor Lavorazione Legnami Spa di Tolmezzo.<u><\/u><u><\/u><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dopo questo ritiro marittimo, ce ne sar\u00e0 un altro che verr\u00e0 svolto in alta quota, pi\u00f9 precisamente a Livigno, verso la met\u00e0 di luglio<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":79800,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79799"}],"collection":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79799\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}