17-02-2004<\/U>. Nelle molte giornate metropolitane, frenetiche, tese, con i problemi da risolvere che incalzano e il tempo a disposizione che non \u00e8 mai abbastanza, siamo costretti a vivere “assaggiando” quasi l’inferno. Secondo valutazioni pi\u00f9 che attendibili la maggioranza degli essere umani \u00e8 vulnerabile e oggi subisce una realt\u00e0 con molti problemi e poche soddisfazioni. Con persone noiose o annoiate, certamente scontente e insoddisfatte. Come se vivere, studiare, lavorare, mandare avanti la famiglia fosse una malattia, perniciosa, pericolosa, difficile da debellare. Un vero “malanno mondiale” che investe preferibilmente i Paesi cosiddetti pi\u00f9 “ricchi”.
\nCosa fare per cambiare una situazione alla quale non sono pochi a pensare di essere condannati irrimediabilmente e senza scampo? Compresi i giovanissimi che possono subire anche loro problemi fisici e psichici dovuti allo stress della collettivit\u00e0. Con quali strumenti possiamo opporci per tentare di contrastare questo incontrollabile disagio che opprime in modo preoccupante la maggioranza di uomini, donne e bambini ai giorni nostri?
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Facendo brevi pause nel corso di ogni giornata, concedendoci qualche fine settimana da passare magari sulla neve, sciando. Evitando il pi\u00f9 possibile di identificarci con i pi\u00f9 deboli o con quelli che sembrano tali, con le loro frustrazioni e la debolezza che li rende succubi in ogni circostanza. Convinti che fermrasi vuol dire perdersi, sono presi dall’ossessione del dover fare attivit\u00e0 fisica a tutti i costi e tutti i giorni. Cos\u00ec s’impegnano in programmi di fitness che promuovono forme di dipendenza esasperata, fino a provocare il delirio dell’astinenza quando non hanno tempo per dedicarvisi. Poi perdono il contatto con la realt\u00e0, compromettono perfino gli impegni di lavoro, di studio e i rapporti interpersonali. Coltivano in modo maniacale il jogging, il ciclismo o la palestra. Cos\u00ec vanno in “overtraining” e diventano ansiosi, irritabili, insoddisfatti. Accusano affaticamento, stanchezza, stress e disturbi del sonno. <\/p>\n
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\nEvitiamo questa strada e per recuperare proviamo a pensare alla montagna, magari invernale. Presa con calma, in buona compagnia e in allegria. Una prospettiva in questa direzione \u00e8 alla portata di tutti. Basta iscriversi ad uno dei tanti sci club, ce ne sono circa 1700 in Italia, affiliati alla FISI<\/B>. Sar\u00e0 facile trovare amici, serenit\u00e0 ed entusiasmo. Con una minima spesa. Quella della Tessera FISI<\/a><\/B> (\u20ac 22,50 + quota sci club<\/U>) che offre anche un’assicurazione infortuni e di Responsabilit\u00e0 Civile. Provare per credere. Per evitare la sindrome di Sharon Stone, che per tenersi in forma ha praticato attivit\u00e0 sportiva in citt\u00e0 sottoponendosi a sforzi esagerati di jogging e palestra. Tanto da procurarsi addirittura un aneurisma cerebrale. Cosa mai successa, a memoria d’uomo, nella storia degli sci club della FISI.