{"id":12904,"date":"2010-09-15T11:04:04","date_gmt":"2010-09-15T11:04:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fisifvg.org\/2010\/09\/15\/159-fondo-sviluppo-dellequilibrio-sabato-18-incontro-a-tolmezzo\/"},"modified":"2010-09-15T11:04:04","modified_gmt":"2010-09-15T11:04:04","slug":"159-fondo-sviluppo-dellequilibrio-sabato-18-incontro-a-tolmezzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/blog\/2010\/09\/15\/159-fondo-sviluppo-dellequilibrio-sabato-18-incontro-a-tolmezzo\/","title":{"rendered":"15\/9- FONDO: sviluppo dell’Equilibrio, sabato 18 incontro a Tolmezzo"},"content":{"rendered":"

15-9-2010<\/strong><\/span> Si terrà sabato 18 settembre<\/strong><\/span> al campo di atletica di Tolmezzo<\/strong> di viale Aldo Moro, un i<\/span>ncontro collegiale aperto ad Allenatori di Sci Club e Associazioni Sportive, Dirigenti e giovani fondisti (in base disponibilità di trasporto). 
<\/span>Obiettivo: stimoli  alle Capacità Coordinative Generali e Speciali per lo sviluppo delle Abilità Motorie specifiche dello Sci di Fondo “Capacità Coordinativa speciale Equilibrio”. 
<\/strong><\/span><\/span>Ogni Club è invitato a partecipare portando esempi di sedute di allenamento per lo sviluppo dell’Equilibrio<\/strong>, fornendo indicazioni su attività pratiche da svolgere con le categorie (Baby, Cuccioli, Ragazzi ed Allievi).
<\/span>L’attività potrà essere a carattere generale (esercitazioni non specifiche per lo sci di fondo) e speciale (esercitazioni con forte indirizzo di specificità per lo sci di fondo).
<\/span>Si consiglia l’utilizzo di attrezzatura didattica (esempio: coni , funi, cerchi, assi di equilibrio, appoggi, tovolette propriocettive, materassi ed altro).
<\/span>Le esercitazioni sono indirizzate allo sviluppo dell’equilibrio in tutte le sue forme (statico, dinamico e di volo).
<\/span>Si consigliano le Associazioni ed i Club di portare anche i bambini delle categorie indicate in base alla disponibilità per lo svolgimento dell’attività pratica sul campo.
<\/span>I tecnici delle Associazioni e Club possono indicare ed organizzare le attività, partecipando attivamente al progetto oppure assistere valutando quanto viene proposto.
<\/span>E’ opportuno indicare con quanti giovani fondisti si vorrebbe partecipare per avere un’idea del numero dei ragazzi coinvolti.<\/p>\n

IL PROGRAMMA<\/strong><\/span><\/p>\n

<\/span>Ore 15:00<\/strong> ritrovo e breve riunione tra i tecnici con suddivisione degli incarichi. 
<\/span>Ore 15:15 <\/strong>distribuzione materiale e organizzazione sedute con inizio riscaldamento ragazzi 
<\/span>Ore 15:30<\/strong> fase centrale seduta  
<\/span>Ore 16:30<\/strong> fase finale e giochi 
<\/span>Ore 17:00<\/strong> fase di rilassamento e termine seduta 
<\/span>Ore 17:15 <\/strong>breve riunione tra i tecnici e discussione sull’attività svolta e merenda al sacco per tutti (portata da casa) 
<\/span>Ore 17:45 <\/strong>Termine lavori  <\/p>\n

<\/span>E’ opportuno che i tecnici che decidono di proporre delle attività segnalino anticipatamente attraverso una e.mail i contenuti ed i tempi della proposta.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

E’ aperto ad allenatori di Sci Club e Associazioni Sportive, dirigenti e fondisti<\/b><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12905,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[792],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12904"}],"collection":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12904\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/friuli-venezia-giulia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}