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Test e preparazione atletica
Il CAM prosegue l’esperienza avviata negli anni precedenti con la collaborazione consolidata con il prof. Sangiorgio: si ritiene infatti indispensabile che per tutti i ragazzi sia effettuato ed opportunamente seguito un corretto percorso di preparazione fisico atletica I test iniziano dal giorno 10 e 11 settembre, come comunicato a coloro che già seguono il programma, ma potranno essere programmati anche
Settembre 10, 2015
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Il CAM prosegue l’esperienza avviata negli anni precedenti con la collaborazione consolidata con il prof. Sangiorgio: si ritiene infatti indispensabile che per tutti i ragazzi sia effettuato ed opportunamente seguito un corretto percorso di preparazione fisico atletica
I test iniziano dal giorno 10 e 11 settembre, come comunicato a coloro che già seguono il programma, ma potranno essere programmati anche in date successive, in particolare nei giorni 17 e 18.I test si svolgeranno presso
il Circolo Nautico Posillipo dalle ore 16 alle 19 . Tali test saranno utili per la definizione del profilo degli sciatori e l’impostazione del programma atletico.La valutazione verrà eseguita considerando sia parametri condizionali che coordinativi: forza esplosiva, destrezza, resistenza alla forza veloce, core stability, resistenzaIl costo dei test è stabilito in euro 40. Per gli atleti che parteciperanno alla preparazione fisica successiva il costo è di 20 euroL’abbigliamento deve essere adeguato: scarpette e pantaloncini da ginnastica, t-shirt.La presenza è richiesta per una sola delle giornate sopra indicate.Delle eventuali presenze per un opportuno coordinamento devono essere
informati i preparatori fisici, i quali sono contattabili ai numeri che seguono.Contatti:Carmine Pierro: 3459007491Dino Sangiorgio: 335275851Gli allenamenti inizieranno
la settimana successiva la fine dei test sempre presso il Circolo Nautico Posillipo.E’ obbligatoria la visita medica agonistica che sarà possibile effettuare anche tramite un centro convenzionato.Si raccomanda, se possibile, di organizzare le richieste, le adesioni e le partecipazioni per sci club e non per singolo atleta/genitore e di tenere comunque sempre informato il comitato a questo indirizzo e-mail.
Si comunica infine che è in preparazione uno stage atletico inter-Comitati, da tenersi a Formia nel secondo week-end di ottobre; la selezione dei convocati sarà fatta sulla base anche dei parametri concordati con gli altri Comitati interessati, dei risultati della stagione precedente e delle risultanze dei test.
Siamo sicuri che lo spirito di questa iniziativa sia recepito e consenta di poter affrontare meglio la nuova stagione agonistica.Cordiali saluti

IL PRESIDENTE
Agostino Felsani