{"id":1579474,"date":"2021-06-15T21:11:31","date_gmt":"2021-06-15T19:11:31","guid":{"rendered":"https:\/\/fisialpicentrali.it\/cms\/?p=1579474"},"modified":"2021-06-15T21:11:31","modified_gmt":"2021-06-15T19:11:31","slug":"pronti-via-fondisti-alpi-centrali-raduno-stelvio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comitati.fisi.org\/alpi-centrali\/blog\/2021\/06\/15\/pronti-via-fondisti-alpi-centrali-raduno-stelvio\/","title":{"rendered":"SCI FONDO: PRONTI…VIA"},"content":{"rendered":"

Dal 10 al 13 giugno i fondisti delle Alpi Centrali si sono trovati allo Stelvio per il loro primo raduno sulla neve<\/strong><\/p>\n

E\u2019 partita la preparazione alla stagione agonistica 2021\/22 per i fondisti del Comitato Alpi Centrali, con una programmazione che vedeva sci la mattina sulla pista disegnata al passo e atletismo il pomeriggio.
\nDopo aver effettuato il tampone messo a disposizione dal Comitato, grazie al sostegno di Regione Lombardia<\/strong> e Coni lombardo<\/strong>, atleti e tecnici sono \u00abentrati\u00bb nella bolla covid-free dell\u2019Hotel Folgore per una tre giorni che aveva lo scopo principale di conoscere le new entry e iniziare ad impostare il lavoro che gradualmente porter\u00e0 i ragazzi ad entrare in forma per la prossima stagione agonistica.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Presenti, oltre ai tecnici Corrado Vanini, Morris Galli, Thomas Bormolini e Luigi Schena, le sette new entry della squadra che sono Gemma Nani, Vanessa Comensoli, Martina Bonacorsi, Gabriele Matli, Nicolas Rocca, Davide Negroni e Gioele Gaglia.
\nLe nuove leve si sono unite agli atleti confermati dalla scorsa stagione: Leonardo Capelli, Lorenzo Moizi, Denise Dedei, Martina Ielitro, Cassandra Bonaldi, Giulia Negroni, Elena Rossi e Manuela Salvadori, oltre alle tre fondiste lombarde aggregate alla squadra nazionale Francesca Cola, Veronica Silvestri e Lucia Insonni.<\/p>\n

TANTA NEVE E CONDIZIONI PERFETTE<\/strong>
\n\u00abQuesto primo raduno<\/em> \u2013\u00a0 ha detto l\u2019allenatore responsabile Corrado Vanini\u00a0 <\/strong>\u2013 \u00e8 stato molto importante, innanzitutto per conoscere e farci conoscere dai nuovi entrati, e poi per iniziare ad impostare i programmi di lavoro sia dal punto di vista della tecnica sciistica sia da quello della preparazione atletica. <\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Quest\u2019anno grazie alle perfette condizioni della neve e della pista, la mattina era dedicata allo sci, sia in tecnica classica sia in skating, su neve dura prima e trasformata poi, in modo da abituare i ragazzi alle diverse condizioni che potrebbero trovare in gara, mentre i pomeriggi erano rivolti alla preparazione atletica con sedute in palestra e camminate con i bastoni.
\n<\/em>Quello che come tecnici vogliamo far capire ai ragazzi gi\u00e0 dai primi raduni \u00e8 che bisogna lavorare con una progressione dei carichi che li possano portare ad avere la giusta condizione durante la stagione agonistica, cercando poi di trovare i picchi di forma per gli appuntamenti importanti con una programmazione degli allenamenti che verr\u00e0 condivisa e coordinata con gli allenatori dei club<\/em>\u00bb.<\/p>\n

IL PROSSIMO RADUNO A LIVIGNO
\n<\/strong>\u00abCon i ragazzi \u2013 <\/em>continua Vanini – ci troveremo a Livigno il primo luglio per un raduno atletico in cui eseguiremo un test di valutazione che ripeteremo poi a novembre in modo da controllare l\u2019evoluzione della forma. In quell\u2019occasione presenteremo ufficialmente la squadra con le nuove divise alla presenza del presidente della Federazione Flavio Roda, di Franco Zecchini, presidente delle Alpi Centrali e di Federico Sosio, il responsabile dello sci di fondo del Comitato<\/em>\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dal 10 al 13 giugno i fondisti delle Alpi Centrali si sono trovati allo Stelvio per il loro primo raduno sulla neve E\u2019 partita la preparazione alla stagione agonistica 2021\/22 per i fondisti del Comitato Alpi Centrali, con una programmazione che vedeva sci la mattina sulla pista disegnata al passo e atletismo il pomeriggio. Dopo aver effettuato il tampone messo…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[17,9,10,12],"tags":[39,66,67,68,40,69,51,70,71,63,72,73,57,74],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/alpi-centrali\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1579474"}],"collection":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/alpi-centrali\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/alpi-centrali\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/alpi-centrali\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/alpi-centrali\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1579474"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/alpi-centrali\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1579474\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/alpi-centrali\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1579474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/alpi-centrali\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1579474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/comitati.fisi.org\/alpi-centrali\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1579474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}